With 5 grams of sugar and ancient grains like KAMUT wheat, spelt, and quinoa, Cheerios + Ancient Grains™ is the perfect breakfast to start your day. The toasted whole grain oats and clusters are lightly sweetened for the perfect taste!

Why They're So Good

  • 12 Vitamins & Minerals
  • Low Fat
  • 17g Whole Grain Per Serving*
  • May Reduce Risk of Heart Disease**
Nutrition Information


* All Cheerios cereal varieties have at least 14 grams of whole grain per serving. At least 48 grams recommended daily.
** Diets low in saturated fat and cholesterol may reduce the risk of heart disease. Cheerios + Ancient Grains cereal is low in fat (2.0g), low in saturated fat, and cholesterol free

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